Magdalena Neuners letztes Quentchen zum Erfolg
Die Olympia-Siegerin redet nicht viel über mentales Training - sie macht es!
In einem Interview mit der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung (heutige Ausgabe) deutet Biathlon-Olympiasiegerin Magdalena Neuner den Anteil an, den sie dem mentalen Training an ihrem Erfolg zurechnet.
Offensichtlich hat sie – wie auch viele meiner Klienten – die Erfahrung gemacht, dass mentales Training häufig unterschätzt und kritisch beäugt wird: “Ich möchte vermeiden, dass die Leute, die mentales Training belächeln, ihren Senf dazugeben”, so die Biathletin zur Sonntags-FAZ. Um dem entgegenzutreten, verzichtet sie in dem Interview auf den Versuch, Mentaltraining mit wenigen Worten zu erklären.
Nichtsdestotrotz macht sie deutlich, was das mentale Training ihr gerade in der Olympia-Vorbereitung gebracht hat: “Sicherheit, Selbstvertrauen, die nötige Kraft, den Willen, den Glauben an sich selbst, mit sich im Reinen sein”, so die 23-Jährige.
Mit der Aussage, die körperliche Fitness sei natürlich das A und O, das mentale Training jedoch “das letzte Quentchen zum Erfolg”, bringt Magdalena Neuner die Wichtigkeit des mentalen Aspekts auf den Punkt: Gute bis sehr gute sportliche Leistungen sind sicherlich mit Fitness- und Techniktraining allein zu erreichen. Für eine wirklich herausragende Performance hingegen braucht es das Quentchen mehr – das Ausdauer- und Krafttraining für den Kopf!
“Es wird wohl noch heftiger”
Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung vom 21. Februar 2010
Über den Autor
Harald Dobmayer
Harald begann seine berufliche Laufbahn 1987 als freier Wort- und Bildjournalist für zahlreiche Zeitungen und Zeitschriften. Anfang der Neunziger Jahre verlagerte er seinen Tätigkeitsschwerpunkt in Richtung Beratung, Coaching und Training. Seit 2002 bietet er unter dem Markennamen pro performance® Medien- und Auftrittstraining sowie Mental-Coaching an.
