Haben Sie’s faustdick zwischen den Ohren?
Performance-Tipp Nr. 3: Die Anker-Technik
Sehr häufig werde ich gefragt, welche Art von Ankerreiz ich bei der Ankertechnik empfehle. Zur Erinnerung: Beim Ankern geht es darum, bestimmte positive Gefühlszustande abspeichern und bei Bedarf abrufen zu können. Dies geschieht mittels so genannter Reiz-Reaktions-Kopplungen, wobei die gewünschten Gefühlszustände zunächst hervorgerufen und anschließend mit einem bestimmten Reiz verbunden (assoziiert) werden. Wird dieser Reiz [...]
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