Was tun, wenn man im Match scheinbar aussichtslos hinten liegt? Mats Wilander erklärte in seinem Eurosport-Magazin “Game, Set and Mats” die Denke der Champions anhand des Thriller-Matches Novak Djokovic gegen Stan Wawrinka bei den diesjährigen Australian Open.
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Die TSG 1899 Hoffenheim gilt beim Deutschen Fußball-Meister Borussia Dortmund als Angstgegner: Nur ein Sieg in sechs Spielen, und auch am vergangenen Samstag verloren die Borussen. Was steckt hinter dem Phänomen “Angstgegner”? Und vor allem: Welche Gegenmittel gibt es?
Artikel lesen »Mit seiner persönlichen Bestleistung von 8,47 Meter ist Sportstudent Christian Reif am vergangenen Sonntag Europameister im Weitsprung geworden. Dabei bewies er starke Nerven: Sein erster Sprung war ungültig, sein zweiter Sprung lag bei schwachen 7,87 Metern. Und dann, als es um alles ging, als nur noch ein weiterer Sprung ihn vom vorzeitigen Final-Aus trennte, schienen [...]
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Für alle, die sich einen ersten Überblick über die Möglichkeiten und die Reichweite von mentalem Training verschaffen wollen, hat der Junfermann-Verlag in seiner Reihe “Soft Skills kompakt” nun ein hervorragendes Übersichts- und Einsteigerbuch veröffentlicht.
Artikel lesen »Heute durfte ich meine Tochter Alyssa mal wieder in Aktion erleben: Seit nunmehr knapp sechs Jahren betreibt sie Karate, die letzten Jahren mehr oder weniger als Leistungssport. Mittlerweile ist sie im Karate weiter, als ich es jemals war, wurde vor zwei Jahren sogar Achte der Weltmeisterschaft. Heute trat sie mit ihrer Mannschaft zu einer Show-Vorführung [...]
Artikel lesen »Golfer können im Winter zweierlei tun: Nach Florida zum Golfspielen fliegen oder nach Österreich zum Skifahren. Richtig? Ja – richtig schön falsch! Denn das mentale Golftraining im Winter funktioniert auch bei Minustemperaturen auf der Driving Range – von heimischen Couch aus. Wie Golfer sich im Winter auf die bevorstehende Saison vorbereiten sollten, erklärt PGA-Tour Professional Benjamin Schlichting.
Artikel lesen »Egal, wie aussichtslos die Lage war – für Torwart-Titan Oliver Kahn hieß es stets nur “Weiter! Immer weiter!” Um diese Maxime des Nicht-Abschenkens geht es in meinem heutigen Gespräch mit Golfprofi Benjamin Schlichting. Anhand einer Anekdote aus seinem Leben auf der Tour erklärt Benji, wie wichtig es ist, nicht so schnell aufzugeben, sondern im Bedarfsfall eher die eigenen Ziele an die Realität anzupassen.
Artikel lesen »In unserem heutigen Gespräch unterhalte ich mich mit PGA-Tour Professional Benjamin Schlichting über das Thema “Pre-Shot-Routine”. Gemeinsam haben wir lange an seiner eigenen gefeilt, die er in diesem Artikel darlegt. Natürlich geht es auch um das Thema “Visualisieren”. Und Benji erinnert sich daran, wie ihm seine Pre-Shot-Routine zu seinem ersten Sieg auf der EPD-Tour verhalf.
Artikel lesen »Manuel Kempe, Hessens bester Golfprofessional und seit Sommer 2006 im pro performance® Mentalcoaching, hat mit sagenhaften 10 Schlägen Vorsprung vor dem Zweitplatzierten die EPD Championship 2006 in Hünfeld gewonnen. Davon träumt jeder Golfprofi: Am Finaltag des letzten Turniers der Saison ein Putt zum Birdie an der 18 – und damit der Aufstieg in die [...]
Artikel lesen »Das Online-Magazin rund um das Thema “Professionelle Personality”. Wie stellen sich herausragende Persönlichkeiten in den Medien dar? Wie erlangen sie die mentale Fitness, die sie für ihre Spitzenpositionen benötigen? Und wie können auch Sie von ihnen lernen?
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