Viele meiner Klienten ziehen mich regelmäßig im Dezember und Januar zu Rate, wenn sie ihre Ziele für das neue Jahr abstecken möchten. Da ich meine Coaching-Arbeit immer auch als Anleitung zum Selbst-Coaching verstehe, habe ich eine 5-Punkte-Checkliste entwickelt, mit deren Hilfe jeder seine Ziele leicht und doch fundiert planen kann.
Artikel lesen »Immer wieder stelle ich bei meinen Mentalcoachings fest, dass meine Klienten sich selbst ein Bein stellen, indem sie versuchen, mehrere Herausforderungen gleichzeitig anzugehen. Gerade im Sport erlebe ich dieses Phänomen immer wieder: “Jetzt liege ich ein Break hinten, das muss ich dringend aufholen”, sagt sich der Tennisspieler, “und selbst dann bin ich noch meilenweit vom [...]
Artikel lesen »Das Online-Magazin rund um das Thema “Professionelle Personality”. Wie stellen sich herausragende Persönlichkeiten in den Medien dar? Wie erlangen sie die mentale Fitness, die sie für ihre Spitzenpositionen benötigen? Und wie können auch Sie von ihnen lernen?
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